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体重超标,减肥 其它,我属于遗传因素置胖什么运动对脊柱有利，什么运动对脊柱有害身体胖瘦不均恒，请问如何局部减肥什么运动对脊柱有利，什么运动对脊柱有害1）下身胖,感觉不是太与上身成比例,该怎么办我现在越来越胖了,天一冷我就想吃,我好象就是想吃东西我的肚子现在一个进的在长肉怎么调整好长时间扶案工作的体力消耗肚子上的肥肉该怎么减？我想减减我的肚子，有什么好方法呢？
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